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肾脏保护有方做健康女人
　　现在很多女性都得肾病，尤其是年轻女性，尤其是职业女性长时间过度紧张，过度疲劳，承受的压力和经受的劳累也日益增多，且女性自身免疫力相对于男性而言本身就低，当在一些易感因素，例如感冒、感染等加之以上所叙述原因，免疫类疾病日益高发，当免疫系统受到损伤后，肾脏也不可避免的受到伤害。 ...
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男人多走“猫步”可强肾
　　为了强肾，男人对于各种各样的健身秘方无一不是高度关注。这不，本来是时装模特专利的“猫步”，也被认为是有着增强性功能作用的“健美步”。　　模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1&r...
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吃全麦食物有助于增强性能力
　　临近年底，职场男人压力更大，性生活常常变得力不从心，此时多吃点全麦食物有助于增强性能力。　　　　男人的性能力，主要由两方面的因素决定：一是性欲，二是勃起能力。性欲主要取决于体内雄性激素分泌的多少，性欲越强，勃起功能越好;勃起功能主要取决于阴茎海绵体动脉血管的扩张能力，血管...
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男人壮阳需要补全身
　　“促进男性生殖器官再次发育”、“壮阳延时让你更威猛”……壮阳，一个中医专业术语，如今已经被滥用得偏离了它的本意。铺天盖地的“壮阳”广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。　　不过你知道吗，...
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补肾-男性冬季“重头戏”
　　冬季饮食进补的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏以敛阳护阴为根本，以保证生命活动适应自然界的变化。男士冬季进补应以补肾、益精、壮阳为基本原则，但是，并不代表要大鱼大肉，也不是不分情况，参茸虫草乱吃一气。　　专家谈道，补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾...
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男性性健康与饮食营养
　　男子要保持性功能的常盛不衰，要维护性健康，应当注意各个方面的调养、保护，其中饮食调养是最重要方面。　　大家知道，性生活是人体的一种正常的生理活动。在性生活中，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损，性生活时要消耗一定的精力、体力和营养物质，要补充这些耗损，最基本...
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男人的冬季补肾壮阳食谱
　　冬天是寒冷的季节，也是许多男性朋友喜爱的进补时节．时下已进入一年中最寒冷的时日，男性朋友该如何给自己进补呢？　　冬季是进补的季节，我们为以下五类男人挑选了进补食谱，学习一下吧！　　　　1、男人肾虚如何补？　　肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。...
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女人肾虚——食补让你更美丽
　　肾是女人美丽与健康的发源地，当你用卸完妆后，面对你依然黄而晦暗的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发……你就要重视破坏你美丽的“肾虚”了！　　中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长...
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男人壮阳需对“症”进补
　　入冬之后，狗肉、羊肉、鹿肉等大补壮阳之品成为餐桌上的“宠儿”。然而，中医认为，壮阳之品未必适合所有男性，不问体质是阳虚还是阴虚，乱补一气，结果可能会导致“火上添油”，不但达不到“壮阳”的目的，往往还更伤身，没阳痿变成阳痿。 ...
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冬寒养肾正当时
　　冬至前后，人们纷纷进补，蓄积营养，强身健体。历代养生家通过实践证明，寒风刺骨、大雪封地的冬季，确是保养肾气的最佳时节。　　中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之...
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