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苹果酸的神奇保健功能
　　苹果酸富含人体所需的营养素，均衡人体营养，能排除肠道内的脂肪及废物。防止体内脂肪堆积，清除体内一些有害的重金属。其膳食纤维含量也非常高，是血脂偏高希望保持苗条身材人士的首选产品。　 &nbs...
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全球身体超重者已近10亿
资料图片：2009年8月19日，在美国马里兰州盖瑟斯堡，一名超重的妇女参加一场农业集市。美国官方曾表示，美国人每年为与肥胖相关疾病支付的账单达1500亿美元。而数据也显示，...
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时尚女性最毁身材八大恶习
　　不良的饮食习惯是导致肥胖的罪魁祸首。下面几点是生活在都市丛林的现代人最常见的生活习惯，改掉这些习惯，你的减肥生涯将迈出一大步。　　习惯一：不吃早餐　　省略早餐会使胃受到严重的伤害，让人无法精力充沛地工作，而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振，容易以多进食的方...
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女性身体里缺什么易变肥胖
　　美国研究人员一项研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉，从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低，胃口就会越来越大，从而更容易患上肥胖症。　　美国研究人员一项研究结果显示，妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。...
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左旋肉碱－减脂的佼佼者
　　20世纪初，科学家在肌肉提取物中发现了左旋肉碱，之后确认它是广泛存在于人体内的一种氨基酸，参与人体的许多代谢过程。左旋肉碱是人体特定条件下的必需营养素，人体脂肪代谢的必需辅助因子。　　20世纪初，科学家在肌肉提取物中发现了左旋肉碱，之后确认它是广泛存在于人体内的一种氨基酸，参与人体的许多代谢过程。左旋肉碱是人体特定条件下的必需营养素，人体...
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脂肪燃烧因子——左旋肉碱
　　左旋肉碱是人体的基本成分之一，成人体内组织中约含20克左右，大部分分布于骨骼、肌肉、肝脏等组织中，其中心肌含量最高，四肢和躯干肌中肉碱含量也较高，它是人体必需的营养物质，其重要程度完全可以等同于常见的维生素。　　左旋肉碱是人体的基本成分之一，成人体内组织中约含20克左右，大部分分布于骨骼、肌肉、肝脏等组织中，其中心肌含量最高，四肢和躯干肌...
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教你不必节食也能瘦
　　女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。　　所谓GI，即升糖（葡萄糖）指数，即摄取的食物在体内转换成“糖”的比例。高GI值的食物，会加速人体的血糖上升，血糖上升会导致胰...
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减肥，如何不减胸
　　拥有脂肪型胸部的MM，其乳房组织主要是由脂肪有组成，因此MM一减肥瘦身，最先缩水的部位的就是胸部，只有当身体聚集了大量脂肪，体态胖起来，你的胸部才会丰满，而当你减肥时，身体首先消耗的就是你胸部的脂肪，因此瘦身的同事，S曲线也随之消失。　　相对于脂肪型胸部而言，乳腺型胸部的...
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胖腹加速衰老摆脱啤酒肚妙招
　　腹部肥胖的确是加速衰老的主要因素之一，已证明的至少15种以上导致死亡的疾病也与腹部肥胖有直接关系，而挺着大肚腩的男性得高血压、冠心病、糖尿病的概率是常人的5—8倍，脑溢血和脑梗死等疾病在这类男性中也很常见，因此，是时候发动一场人与肚腩的战争了。　　但在向肚腩发...
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胡萝卜榨成汁更“享瘦”
　　减肥瘦身，全球风靡。与我国一衣带水的邻邦日本有一种“胡萝卜苹果汁减肥法”，连日本的数位前首相都是其拥趸。含有丰富膳食纤维、微量元素的胡萝卜和苹果促进了身体内代谢废物的排泄，通过健康肌体来达到身材匀称的效果。　　中医认为，“血浊百病生&r...
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