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冬季嘴唇干裂补充维生素B2
　　冬季寒冷干燥，有的人嘴唇会出现干裂，严重者可发生口角炎、唇炎等。　　　　冬季寒冷干燥，有的人嘴唇会出现干裂，严重者可发生口角炎、唇炎等。其主要原因是缺少维生素B2，故应多吃一些含维生素B2的食物。维生素B2亦称核黄素，它参与人体内生物氧化酶的催化过程。缺乏维生素B2会影响...
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补B族维生素让你远离口臭
　　现在的人社交活动在增多，人们对生活品质的要求也在提高。所以时尚、健康也逐渐成为人们的要求。于是，口臭就成了很多人眼中的病，也成了另外一些人的心病。　　口臭影响社交，这在很多口香糖的广告片里面都表现过，应该说，还表现得颇为贴切，但是口香糖对口臭肯定是治标不治本的。　　口臭主要可由三个身体部位的疾病导致：首先，是口腔疾病，牙齿、牙周疾病都会导致口臭；其...
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维生素帮你告别亚健康
　　人摄入维生素略显不足　　据最近上海地区居民营养调查显示：上海人每人每天维生素A的摄入量只有573．4微克，摄入量是供给标准的69．91％，明显不足。维生素B1，每人每天的摄入量也只有1．2毫克，摄入量是供给标准量的88．6％。维生素B2，每人每天摄入量也只有1．0毫克，摄入量是供给标准量的75．4％，都显得不足。　　维生素虽然不是构成人体的原料，也不能提供人体需要的能量，但却在...
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吃维生素可预防亚健康
维生素虽然不是构成人体的原料，也不能提供人体需要的能量，但却在物质代谢中起着重要的调节作用，是人体许许多多辅酶的组成成分。人体对这类物质的需要量虽然微乎其微，但一点儿也不能缺少。如果供给不足，物质代谢就会发生障碍，健康状况就会受到影响，亚健康乃至疾病就会发生。 ...
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慢性疲劳症候群请用维生素B
　　现代人生病一半原因和生活方式有关，其次才是环境因素和遗传因素。就生活方式来说，有可能是吸烟、喝酒等等不良习惯，或减肥、暴饮暴食、吃方便食品以及不科学的减肥(减肥食品)等造成营养失调，以及缺少运动(运动食品)、生活和工作方面的压力(压力食品)等等。　　你是否常常觉得浑身无力、心慌、胸闷现在，我们生活的脚步加快，工作的压力又大，使不少人饱受慢性疲劳症候群困扰，老觉得全身都不对劲，累得不得了...
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B族维生素是思维营养
　　为什么说B族维生素是帮助思维的营养　　维生素是构成大脑成份的重要营养素。维生素不足会影响大脑的活动。在各种维生素中，与大脑活动关系最密切的是B族维生素。　　B族维生素是构成丙酮酸氧化酶系统所必需的物质，和其它营养素不同，B族维生素具有帮助脑细胞蛋白质(蛋白质食品)活动的功能。　　在B族维生素对大脑的作用中，以B1的功能最为重要。维生素B1之所以重要，是因为每个大脑...
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维生素B
　　【成分功效】　　（１）维护神经系统的正常功能，改善精神状态，抵抗压力。　　（２）叶酸是B族维生素之一，叶酸和B12是造血的必须维生素，帮助红细胞合成血红蛋白。预防贫血，另外叶酸还能促进细胞的生长繁殖，特别是大脑神经细胞的发育。　　（３）促进糖、脂肪、蛋白质等营养物质的代谢，加速热量释放，缓解疲劳。　　（４）防治脚气，湿疹、皮炎及口腔炎症、舌头无味，口臭，脱发，...
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秋季补维生素巧防“烂嘴角”
　　“烂嘴角”，医学上称之为口角炎，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。　　　　患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。秋季是小儿口角炎的高发季节，家长应了解口角炎发生的原因，积极预防。　　　　口角炎的诱发因素，首先是缺乏新鲜蔬菜和水果。　　　　孩子从膳食中摄取的维生素减少，容易导致维生素B缺乏性口角炎。　　　　干燥的气候也会使孩子...
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复合维生素预防老年失明
约翰斯•霍普金斯医疗机构的尼尔•布雷斯勒博士研究发现，一种以抗氧化剂和锌为主的复合维生素可有效预防老年性视网膜黄斑退化。其相关报告已刊登在美国医学会所属的《眼科学文献》杂志上。该研究结果表明，服用由维生素c、E和含锌的B一胡萝卜素组成的复合维生素可在今后5年内使美国得此病的人减少30万，而在此期间可能...
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复合维生素B对维持性血透患者营养影响的临床研究
复合维生素B；维持性血液透析；营养维持性血液透析(MHD)患者由于尿毒症毒素的聚集引起厌食和消化功能障碍、蛋白质能量摄人不足、肾脏对营养素和激素代谢失调、透析不充分、营养素从透析液的丢失以及透析不良反应．常导致营养不良发生[11333]。据统计，营养不良在MHD患者中的发生率约为1／3，直接影响患者的生活质量和生存率。B...
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